Twój pierwszy raz?

Zapisz się na wyzwanie

Współpraca

Tydzień Ze Zdrowym Odżywianiem – Warzywa Sezonowe: Szparagi

Trwa Tydzień ze Zdrowym Odżywianiem. Przez 7 dni, codziennie, przedstawiam Wam jedno z warzyw sezonowych, które obecnie możecie kupić. Oto rozkład jazdy na ten tydzień: Poniedziałek – Rabarbar Wtorek – Botwinka Środa – Bób Czwartek – Kapusta Piątek – Szparagi Sobota – Kalafior Niedziela – Marchew Dzisiejszy odcinek sponsorują: SZPARAGI Chyba pierwszy raz, kiedy świadomie (a raczej bardzo…

Tydzień Ze Zdrowym Odżywianiem – Warzywa Sezonowe: Kapusta

Trwa Tydzień ze Zdrowym Odżywianiem. Przez 7 dni, codziennie, przedstawiam Wam jedno z warzyw sezonowych, które obecnie możecie kupić. Oto rozkład jazdy na cały tydzień: Poniedziałek – Rabarbar Wtorek – Botwinka Środa – Bób Czwartek – Kapusta Piątek – Szparagi Sobota – Kalafior Niedziela – Marchew Dzisiejszy odcinek sponsoruje: KAPUSTA Młoda kapusta kojarzy mi się z wakacjami (wow!…

Tydzień Ze Zdrowym Odżywianiem – Warzywa Sezonowe: Bób

Trwa Tydzień ze Zdrowym Odżywianiem. Przez 7 dni, codziennie, przedstawiam Wam jedno z warzyw sezonowych, które obecnie możecie kupić. Oto rozkład jazdy na cały tydzień: Poniedziałek – Rabarbar Wtorek – Botwinka Środa – Bób Czwartek – Kapusta Piątek – Szparagi Sobota – Kalafior Niedziela – Marchew Dzisiejszy odcinek sponsoruje: BÓB Bób już chyba do końca życia będzie…

Tydzień Ze Zdrowym Odżywianiem – Warzywa Sezonowe: Botwinka

Trwa Tydzień ze Zdrowym Odżywianiem. Przez 7 dni, codziennie, przedstawiam Wam jedno z warzyw sezonowych, które obecnie możecie kupić. Oto rozkład jazdy na najbliższy tydzień: Poniedziałek – Rabarbar Wtorek – Botwinka Środa – Bób Czwartek – Kapusta Piątek – Szparagi Sobota – Kalafior Niedziela – Marchew Dzisiejszy odcinek sponsoruje: BOTWINKA Czym jest botwinka? To nic innego jak…

Tydzień Ze Zdrowym Odżywianiem – Warzywa Sezonowe: Rabarbar

Są takie momenty, kiedy na człowieka spływa olśnienie. Archimedes musiał się wykąpać, Newton usiąść pod drzewem, a ja muszę iść na spacer lub poczytać wieczorem książkę. Tym razem padło na książkę, a że książka traktuje o miłości do gotowania, to odpowiednie styki w mojej głowie połączony się ze sobą i tak właśnie wpadłam na pomysł…

Jak biologia wpływa na nasze nawyki?

Zmiana nawyku to nie tylko coś, co zachodzi na płaszczyźnie naszego zachowania, naszego myślenia, ale ma ona również oddźwięk na poziomie biologicznym. I tak jak nowe zachowanie wpływa na biologię, tak i biologia organizmu wpływa na zachowanie (i bardzo często nasza interpretacja tego, co dzieje się w ciele, powoduje, że to zachowanie sabotujemy i szybko…

Czy w Rzymie można żyć zdrowo, czyli zdrowy styl życia na wakacjach

To mogłaby być najkrótsza notka na bloga. Czy w Rzymie można żyć zdrowo? Można. Ale po co? Dziękuję, kurtyna. W Rzymie spędziłam 5 dni. Przez te 5 dni zjadłam mnóstwo pysznych rzeczy, wypiłam morze cudownego wina, przytyłam 2 kilogramy i nie żałuję ani jednego grama. No, może oprócz tej ostatniej carbonary, która po prostu była…

Mój dzień w zdjęciach godzina po godzinie

Do stworzenia tej notki zainspirowała mnie Kasia i Alina. Lubię takie kreatywne wyzwania, więc kiedy tylko zobaczyłam ich relację z wyzwania Hour by hour, od razu następnego dnia zabrałam się do dokumentowania mojej codzienności. Bo o to tu właśnie chodzi – o zdjęcia, które pokazują codzienne życie. Takie bez stylizacji, bez specjalnego make up’u, bez wymyślania ciekawych…