Po pierwszych zajęciach byłyśmy tak zmęczone, że po obiedzie spałyśmy 2 godziny, po czym zwlekłyśmy się na plażę, gdzie znowu drzemałyśmy. Drugiego dnia wszystko nas bolało. Trzeciego dnia okazało się, że jednak nie wszystko nas bolało, bo dopiero teraz zaczęło. I tak było już przez cały tydzień. Czy było warto? Plan dnia był prosty. Poranna…
Wysyłam Wam pocztówkę z Yoga Camp
Ta notka miała powstać dopiero za jakieś dwa tygodnie, ale zainspirował mnie newsletter od Adriene, która napisała: I’m sharing the first digital postcard of a 3 card set. After all, you must write home from camp! You must write home to share your experiences and to let folks know you have not been eaten by…
Moja przygoda z Yoga with Adriene
Miałam dziś pięknie rozpisany plan dnia, w którym znalazło się wszystko to, czego potrzebowałam, czyli miejsce na napisanie notki oraz naukę do sobotniego egzaminu z coachingu. Pełna pozytywnych emocji, po zaliczeniu ostatniego dnia wyzwania 30 days of yoga, usiadłam do pisania, zapisałam nawet tytuł, kiedy to mój wzrok padł na dzisiejszą datę, a komórki jakimś…