Ostatnio wpadam na genialne pomysły podczas wieczornego czytania książki, przez co ciężko skupić mi się na tym, co akurat czytam. Kilka dni temu do głowy wpadł mi pomysł na projekt #100dnizdrowia. W pierwszej połowie zeszłego roku brałam udział w #100happydays, który w cudowny sposób uczył celebrować codzienne radości życia. Właśnie to wspomnienie połączyło się w…
Nie oszukujmy się, każdy z nas zna tę piosenkę. Co tam zna! Jestem pewna, że każdy chociaż raz w życiu się przy niej dobrze bawił. Ja się tego na pewno nie dam rady wyprzeć, bo istnieje film dokumentujący to, jak przebrana w strój black metalowca pląsam pełna radości do tego właśnie utworu. No cóż, już się…
Oto i druga część słodkiej podróży po krainie cukrem i syropem glukozowo – fruktozowym płynącej. W dzisiejszym odcinku dowiecie się jak ograniczyć cukier w codziennej diecie. A jeśli przegapiliście pierwszy odcinek, to znajdziecie go tutaj. 7 sposobów na ograniczenie spożycia cukru: 1. Czytaj etykiety Od razu uprzedzam, zakupy robią się wtedy znacznie trudniejsze. Nie dlatego,…
W Anglii z powodu cukrzycy rocznie amputowanych jest 7000 kończyn, w Meksyku 75000. Z danych NFZ wynika, że w 2013 roku w Polsce usunięto trochę ponad 10000 kończyn dolnych u osób z miażdżycą lub cukrzycą. Zasadność tych wszystkich operacji to z pewnością ważny temat, ale z racji, że zupełnie się na tym nie znam, chcę…
Lato powoli się kończy, a Wy pewnie siedzicie i głowicie się jak najlepiej wykorzystać te ostatnie ciepłe i słonecznie dni. Mam dla Was dobrą wiadomość! Już nie musicie się głowić. Ja Wam wszystko powiem. Jak wykorzystać ostatnie dni lata? Wiecie jaka jest jedna z moich największych życiowych przyjemności? Zapach słońca na skórze. Ostatnio też lubię…
Ten post miał być zupełnie o czymś innym. Od kilku dni zabieram się za napisanie dlaczego ostatnio jest mnie w internetach znacznie mniej, o zakończonym wyzwaniu 30 Dni do Zdrowego Stylu Życia i o tym dlaczego w lipcu przemknęło mi przez głowę prowadzenie bloga remont-DIY. To jednak może poczekać, bo dzisiaj zostałam zainspirowana. Zainspirowała mnie…
Są takie triki do przezwyciężenia twórczej blokady który każdy dobrze zna. Co tu dużo mówić, prawdopodobnie znali je już starożytni Indianie. Jednak to, że coś znamy, wcale nie oznacza, że to stosujemy. Dlatego tak na bieżąco, na gorąco, prawie na żywo, postanowiłam Wam przypomnieć o tych prostych trzech krokach. Dobrze znanych, a często odkładanych gdzieś…
Z racji, że tegoroczne wakacje już za mną, a najbliższe tygodnie to remont, malowanie ścian i tworzenie koncepcji, liczę na Wasze wyjazdowe relacje, bo to zawsze miło pooglądać piękne zdjęcia z różnych miejsc. Żebyście bawili się bezpiecznie na zagranicznych, a szczególnie tych daleko zagranicznych wakacjach, przygotowałam wspólnie z Mamą Mrzenką, specjalistką od medycyny podróży, garść…
Wchodzisz do sklepu. Wybierasz koszyk, który poprzedni klient traktował na tyle należycie, że nie pozostawił w nim miliona reklamówek, rozgniecionego banana lub rozlanego jogurtu. Zaczynasz błąkać się po dziale z owocami i warzywami. Wrzucasz do koszyka to, co myślisz, że mniej więcej może się przydać w ciągu najbliższych dni. Idziesz dalej, wybierasz kolejne produkty, w…