Twój pierwszy raz?

Jeśli interesuje Cię psychodietetyka, coaching zdrowia, zdrowe gotowanie, rozwój osobisty, kreatywność, podejmowanie wyzwań, fitness – czuj się jak u siebie w domu. Czytaj, komentuj, dziel się, zadawaj pytania. Z mojej strony możesz liczyć na psychologiczną i psychodietetyczną wiedzę, konkretne narzędzia pomocne w zmianie nawyków żywieniowych, inspiracje kuchenne, wyzwania umożliwiające wprowadzenie zdrowego stylu życia. Jeśli tego będzie Ci mało, zawsze możesz umówić się ze mną na sesję coachingową.

 Dlaczego taka tematyka?

Pamiętacie ten moment, kiedy kończycie studia, wychodzicie z egzaminu magisterskiego i myślicie sobie jak to fajnie, że już nie trzeba więcej się uczyć? Też przeżyłam ten moment. Po czym kilka dni później zapisałam się na studia podyplomowe. Tak zaczęła się moja przygoda z psychodietetyką. Dlaczego akurat psychodietetyka? Chciałam połączyć to, co umiem i lubię robić, a mianowicie psychologię, szkolenia i jedzenie. Był to strzał w dziesiątkę. Studia te w bardzo dużym stopniu wpłynęły na mój styl życia, świadome jedzenie i szerzenie przesłania, że diety są bez sensu, jeśli najpierw nie odchudzi się głowy. Ponieważ podejrzewam u siebie uzależnienie od nauki, ukończyłam także coaching zdrowia, a teraz planuję rozpocząć studia doktoranckie. Moja praca zawodowa to głównie prowadzenie szkoleń z umiejętności miękkich oraz wszelkiej tematyki związanej ze zdrowym stylem życia. Od niedawna prowadzę także life oraz diet coaching.