Przyznam się Wam, że już od połowy stycznia nie mogłam się doczekać tego wpisu, bo już wtedy miałam mocnych faworytów do tej zaszczytnej grupy. Sporo tych rzeczy to jeszcze gwiazdkowe prezenty (czy ktoś jeszcze w ogóle pamięta, że Święta były stosunkowo tak niedawno?), które dostałam albo miałam okazję przetestować dopiero w styczniu. Nie ma co…
Nie oszukujmy się, żeby ćwiczyć, trzeba ćwiczyć. Nie ma tu półśrodków, ani dróg na skróty. Są za to fajne sprzęty, które te ćwiczenia usprawniają, urozmaicają i wpływają na większą produkcję endorfin. Są też fajne ubrania, które chronią nasze ciało, ale też sprawiają, że świetnie wyglądamy (a dzięki temu motywują, żeby je częściej zakładać). To już…
Prokrastynując przy robieniu prezentacji na szkolenie zaczęłam przeglądać nowości na Pinterest (a że na szkoleniu będę mówić o tej platformie, to wyrzuty sumienia były zminimalizowane). Natrafiłam na grafikę z BuzzFeed pokazującą serię ćwiczeń wykonywanych podczas trwania jednej piosenki. Zainspirowało mnie do tego, że właśnie teraz do Was piszę i ogłaszam 10 dniowe fit wyzwanie, akurat…
Jestem pewna, że w Twojej głowie jest milion informacji, na temat których myślisz zapamiętuję takie głupoty, nie wiadomo po co… gdyby potrzebne i ważne rzeczy można było tak łatwo zainstalować na stałe w głowie. Indianie nie mieli brody, Tatarzy robili tatar pod końskim siodłem, a Kościuszko spił się przed jedną z bitew ze swoimi chłopakami tak…
Podejrzewam, że w ostatnich tygodniach coraz więcej noworocznych postanowień przeprowadza się tam, gdzie mieszkają drugie skarpetki od pary, czyli Daleko-I-Nie-Wiadomo-Gdzie. Powoli nadchodzi druga fala motywacji, czyli dbanie o piękne ciało, zanim zacznie się wiosna i wreszcie będzie można zrzucić 8 warstw ubrań i przestać ubierać się 10 minut przed wyjściem z domu. U mnie też…
Jeśli miałabym określić się czy jestem w Chodakowska Team czy Mel B Team to zdecydowanie wybrałabym tę drugą opcję. Najchętniej wybrałabym jednak opcję nr trzy pt. “Inne” i dopisałabym tam Tony’ego Hortona i program P90X3. Cała przygoda zaczęła się w lutym ubiegłego roku, od tego filmu: Obejrzałam i postanowiłam spróbować. Z racji, że miałam wtedy…
