Psychotest jedzenie zmysłowe i wisceralne

Jakim typem zjadacza jesteś? Jedzenie wisceralne i zmysłowe

Pamiętacie te wszystkie psychotesty z Bravo, Twista i Dziewczyny, dzięki którym można było się dowiedzieć czy jest się bardziej rozważną, czy też romantyczną, czy on kocha naprawdę oraz co mówi o Tobie Twój piórnik? Kilka pytań wystarczyło wtedy do tego, aby zdobyć odpowiedź (skonsultowaną wcześniej z wyrocznią delficką), która pozwalała dowiedzieć się kim się jest w…

Obserwacja głodu – ćwiczenie

Mam teorię, że Maslow wymyślił swoją piramidę wtedy, kiedy był bardzo głodny (ewentualnie przyjmuję drugą opcję, a mianowicie to, że chciało mu się siku). W chwilach, kiedy jestem głodna, jestem idealnym przykładem powiedzenia “Polak głodny, Polak zły”. Wszystko mnie złości i o niczym innym nie można ze mną porozmawiać. Ale głód jest podstępną bestią, działa…

Zmysłowe jedzenie – czy głód jest zawsze głodny?

Dzisiaj ostatni dzień serii zmysłowe jedzenie i ostatni zmysł – dotyk. Na dotyk chciałabym spojrzeć z trochę innej perspektywy, a mianowicie z perspektywy głodu emocjonalnego, spowodowanego brakiem doznań, czułości, uwagi, nadmiarem stresu. Głód ten pojawia się nagle, ma charakter zachciankowy i jest bardzo wybredny. W parze z nim idą negatywne emocje, takie jak smutek, niepokój,…