Z okazji Europejskiego Dnia Mózgu przygotowałam wpis, który pozwoli Wam lepiej zrozumieć Wasze i cudze mózgi, szczególnie pod względem tego jak zorganizowały one sobie życie i po co w zasadzie wprowadziły nawyki. Jakiś czas temu pisałam o tym, że to przez dinozaury tak trudno nam je zmienić. Jeśli zainteresował Cię tamten wpis albo w ogóle interesuje…
Książki, które ułatwiają zdrowy styl życia
Prowadzenie zdrowego stylu życia jest coraz bardziej popularne, a przez to na pewno jest o wiele łatwiejsze niż jeszcze kilka lat temu. Pamiętam jak rzucałam się w sklepach na mąkę pełnoziarnistą, która dzisiaj jest dostępna na każdym kroku. Ale to wcale nie oznacza, że nie można tego jeszcze bardziej ułatwić, bo jeszcze długa droga przed nami…