Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Podejrzewam, że w ostatnich tygodniach coraz więcej noworocznych postanowień przeprowadza się tam, gdzie mieszkają drugie skarpetki od pary, czyli Daleko-I-Nie-Wiadomo-Gdzie. Powoli nadchodzi druga fala motywacji, czyli dbanie o piękne ciało, zanim zacznie się wiosna i wreszcie będzie można zrzucić 8 warstw ubrań i przestać ubierać się 10 minut przed wyjściem z domu. U mnie też…

Jak oswoić postanowienia noworoczne?

Nie pamiętam żebym kiedykolwiek spisywała swoje postanowienia noworoczne. Widocznie już odkąd byłam dzieckiem wyczuwałam w nich coś, o czym po dwóch tygodniach się zapomina, więc po co w ogóle zawracać sobie nimi głowę. Z przyjemnością natomiast robiłam wszelkie podsumowania mijającego roku, które to z upływem czasu przyjmowały coraz bardziej wymyślne formy. Do tej pory miło…