Niezbędnik prezentowy pomysły na prezenty

Niezbędnik prezentowy, czyli wór endorfin

Jeśli dziś jest ten dzień, kiedy obudziliście się spanikowani, zlani potem, z palpitacjami serca i wizją zostania czarną owcą w rodzinie (chociaż to akurat zawsze wydawało mi się całkiem kuszące), bo właśnie uświadomiliście sobie, że za kilka dni Święta i że już trzeba by pakować prezenty, a wy nie dość, że tych prezentów nie macie,…

Jadalne prezenty świąteczne

Zdrowe i jadalne prezenty świąteczne

Dzisiaj będzie krótko i na temat. Kilka tygodni temu obejrzałam film. Film, który bardzo mnie poruszył, trafił w odpowiednie miejsca w moim sercu i mojej głowie. Mogę długo pisać o tym jak jest prosty i głęboki zarazem, ale myślę, że lepiej będzie, jeśli sami go po prostu obejrzycie: Narodziła się we mnie potrzeba, żeby dać…

Jak celebrować Święta z lekką głową i lekkim żołądkiem

Jak celebrować Święta z lekką głową i lekkim żołądkiem?

W środę miałam swój pierwszy raz. I to na żywo. Justyna z Fabryki Zdrowia zaprosiła mnie do udziału w webinarze “Jak nie przytyć w Święta?”, żebym mogła trochę się pomądrzyć i opowiedzieć jak to wygląda z psychodietetycznego punktu widzenia. Fajna sprawa takie webinary (mimo, że na początku dziwnie było mówić do komputera i nie widzieć uczestników).…